老公家有中風家族史，他血壓異常咋辦
2025-03-03 12:36
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我老公他們家有家族史他媽媽是得了中風；我老公現？我老公他們家有家族史他媽媽是得了中風；我老公現在是高壓120低壓110怎么辦，他現在一直扎針灸，也不見好；。
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃淵炳 副主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
神經內科
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高血壓是一種常見的慢性病，尤其是有家族史的人群更易患病。您老公高壓 120mmHg、低壓 110mmHg 且針灸效果不佳，需要綜合考慮多種因素，如生活方式、飲食習慣、心理狀態、藥物治療以及定期監測等。 1. 生活方式：保持規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。適度增加運動量，如快走、慢跑、游泳等，有助于減輕體重，改善血壓。 2. 飲食習慣：減少鈉鹽攝入，每日不超過 6 克。增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。控制脂肪和膽固醇的攝入，避免食用油炸食品和動物內臟。 3. 心理狀態：避免長期精神緊張、焦慮、壓力過大，學會放松和減壓，可通過冥想、聽音樂等方式。 4. 藥物治療：可在醫生指導下使用硝苯地平緩釋片、卡托普利、纈沙坦等降壓藥物。但用藥需嚴格遵醫囑。 5. 定期監測：定期測量血壓，了解血壓變化情況，以便及時調整治療方案。 總之，高血壓的控制需要綜合管理，患者要積極配合醫生治療，改善生活方式，保持良好心態，才能有效控制血壓，降低中風等并發癥的發生風險。
2025-03-04 05:08
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