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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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多飲水，多食蔬菜水果等，晨起時一杯白開水，然后養成按時排便的習慣，平時不食刺激痳辣油炸等食品?，F在可以用麻仁軟膠囊等。
2016-01-03 21:37
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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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便秘的情況是要及時的進行綜合調整，每天早上要養成喝溫水的情況大便的習慣。多吃果蔬和粗糧是有好處的。不要偏食。便秘的情況要及時進行按摩腹部，圍繞肚臍順逆時針按摩100次，
2016-01-03 20:23
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