腰椎骨質增生是一種常見的脊柱疾病，主要由年齡增長、勞損、姿勢不良、創傷及遺傳等因素引起。治療方法包括保守治療和手術治療，同時要注意日常保健。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，腰椎關節軟骨退變，骨質增生。可通過補充鈣劑和維生素 D 來緩解，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等。 2.勞損：長期腰部過度勞累，導致腰椎損傷。應注意休息，避免重體力勞動。 3.姿勢不良：長期彎腰、久坐等不良姿勢會加重腰椎負擔。要保持正確的坐姿和站姿，可佩戴腰圍保護腰椎。 4.創傷：腰部受傷可能引發骨質增生。受傷后要及時治療和康復。 5.遺傳：部分人由于遺傳因素易患此病。此類情況需更加注重預防和早期檢查。 總之，腰椎骨質增生患者要重視病情，積極治療，改善生活習慣，預防病情加重。若癥狀嚴重，應及時就醫，遵循醫生建議選擇合適的治療方法。

你好，骨質增生，中醫又稱骨刺。好發于頸椎、腰椎、膝關節以及腳跟等部位。中醫認為主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，由于本病往往本虛而標實，虛實夾雜，癥候復雜，一般藥物很難根治。