臉部曬傷后出現疼痛、爆皮、緊繃感，可通過物理治療、藥物治療、日常護理等方法緩解，同時要注意預防感染、避免再次曬傷。 1.物理治療：用冷毛巾或冰袋冷敷曬傷處，每次 15 - 20 分鐘，每天數次，能減輕紅腫和疼痛。 2.藥物治療：涂抹爐甘石洗劑，有收斂止癢的作用；使用糖皮質激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏，緩解炎癥；若有感染，可外用莫匹羅星軟膏。以上藥物均需遵醫囑使用。 3.日常護理：用溫和的潔面產品清潔面部，避免刺激；使用保濕霜，如維生素 E 乳，增加皮膚水分；多喝水，補充身體水分。 4.飲食調整：多吃富含維生素 C 和維生素 E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等，有助于修復皮膚。 5.避免刺激：避免使用化妝品和刺激性護膚品，減少外出活動，外出時做好防曬措施，如戴寬邊帽子、打遮陽傘等。 臉部曬傷需要及時處理和護理，一般經過幾天到一周左右的時間可以逐漸恢復。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。

考慮是日光性皮炎的可能性較大與日曬免疫及自身抵抗力等有關首先要盡量避免日曬其次注意飲食少吃辛辣海鮮牛羊肉等現在可外擦爐甘石洗劑口服調節皮膚免疫藥物天晴甘平及維生素c等

已了解癥狀，這種曬斑考慮紫外線灼傷深層皮膚，建議局部治療或者偏方敷皮膚緩解癥狀。可以使用蛇脂軟膏首先治療曬傷的皮膚，避免細菌感染皮膚，修復期可以使用生雞蛋內膜貼敷曬傷處對皮膚有修復作用，或者使用淡鹽水+食醋經常擦拭患處有祛曬斑效果，偏方治療建議試用。增加攝水量，多吃水果，維生素補充可以加速皮膚修復，建議供參考

你好，建議你用蘆薈試一下，效果不錯。將蘆薈內的汁液，涂在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然干透便可。蘆薈除可幫助受傷的皮膚更快康復及防止脫皮外，當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時，涂上蘆薈汁液亦有立即降熱、清涼的功效。維他命e、潤膚膏：一粒維他命e丸、一湯匙潤膚膏。先把維他命e丸切開，然后把里面的油狀物質倒進潤膚膏內拌勻，即成為自制的維他命e潤膚膏。只要把它涂在曬傷的皮膚上便可。曬傷后多涂含維他命e的潤膚膏，有助加速皮膚的復原及預防疤痕的出現。把維他命e丸加入潤膚膏內，可提高維他命e的濃度，令曬傷的皮膚更快康復。希望對你有幫助。