我想長胖我身高1.69米，體重才一百零三...
2016-01-02 21:12
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我想長胖我身高1.69米，體重才一百零三？我身高1.69米，體重才一百零三，請問醫生，吃什么食物或藥物才能長胖，謝謝。
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，防止偏食。保證休息時間和質量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動。
2016-01-02 22:00
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