您好，看了您的敘述，左側耳朵抽動，臉部發緊等，這個情況可能與面神經炎有關。不知這樣的情況多長時間了？是不是感冒后引起的？建議看一下醫生，如果是面神經炎，需要積極治療一下的。

心理分析：考慮是出現了植物神經系統功能紊亂的情況，很可能是精神因素引起的，心情緊張，大腦長期緊張，很容易導致注意力不集中，植物神經功能障礙等情況。心理指導：建議試著降低這方面的關注意識，平時多練習一些放松訓練，像是呼吸放松療法，想象放松療法等，都是比較簡單有效的，可以很好的放松身心，具體步驟可以自己查一下。祝健康。

心理分析：你好，根據你的情況來看，通常是由于你的個性先天較敏感脆弱，易多思多慮，精神焦慮緊張，長期不能及時調整，形成的大腦功能失調，失眠，非自主性顫抖，身體緊張性不適等表現。心理指導：是心因性的問題，長期積累的結果，有焦慮抑郁及神經衰弱表現，不是個人能調整的范圍，應及時到當地正規心理機構進行全面的檢查，通過一個階段的心理治療可改善病因與癥狀，避免發展的更為嚴重。

心理分析：你好，根據你對自己情況的描述，我認為，可以考慮為心身癥，這主要是由于你可能遇到了讓你感覺不快的人或事，由于現實原因讓你一時無法解決或擺脫時，內心容易產生緊張、焦慮的負面情緒，由于你害怕面對自己遇到的這種事情，于是你便把自己的這種心理問題以左耳朵管不住抽動、臉部發緊等軀體癥狀的方式表現出來。心理指導：因此，我建議你，首先，針對你說的軀體癥狀的問題，可以到醫院作進一步檢查，排除器質性病變基礎；其次，如果是身心癥方面的問題，可以做好自我心理調節，必要的時候，也可以尋找心理咨詢師的專業幫助。