下午和晚上頭暈頭疼可能由多種原因引起，如血壓波動、頸椎病、緊張性頭痛、貧血、鼻竇炎等。 1.血壓波動：人體血壓在一天中并非恒定，下午和晚上血壓升高或降低都可能導致頭暈頭疼。高血壓患者需規律監測血壓，必要時調整降壓藥物。常用降壓藥有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等。 2.頸椎病：長期低頭或坐姿不良，頸椎病變可能壓迫神經和血管，引發頭暈頭疼。應注意頸部姿勢，適度活動。 3.緊張性頭痛：精神壓力大、焦慮等可引起頭部肌肉緊張，導致頭痛。可通過放松訓練、心理調節緩解。 4.貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣供應不足，易出現頭暈頭疼。需明確貧血類型，針對性治療，如補充鐵劑、維生素 B12 等。 5.鼻竇炎：鼻竇炎癥刺激可引起頭痛，常伴有鼻塞、流涕等癥狀。需抗感染治療，如使用阿莫西林、頭孢呋辛等。 總之，出現下午和晚上頭暈頭疼的情況，應引起重視，及時就醫，明確病因，進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，避免勞累和情緒波動。

你好你可能是腦供血不足痙攣的情況建議你多喝水合理安排你的睡眠口服西比靈膠囊正天丸試試效果必要時到醫院做個多普勒的好

你好，頭暈可能是感冒,頸椎病,貧血,美尼爾氏綜合征,腔隙性腦梗塞,高血壓,休息的時間和質量不好,都是可能導致的,需要找到原因,針對性的治療才行.祝你健康。