近期晚上睡覺咬牙,不知原因及如何調理
這幾天不知道怎么啦,老公說我晚上睡覺的時候還咬牙什么的,我以前沒有這樣的毛病啊?這是哪里的毛病,是平時比較緊張嗎?還是工作的壓力大什么的啊?有什么好的方法調理下啊。請醫生幫忙講解下。
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回答5
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黃宇 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
口腔科
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晚上睡覺咬牙可能由多種原因引起,如精神因素、口腔問題、腸道寄生蟲、內分泌失調、營養不均衡等。 1.精神因素:工作或生活中的壓力、緊張、焦慮等情緒可能導致睡覺時神經興奮,引起咬牙。應學會放松,如通過冥想、瑜伽、聽音樂等方式緩解。 2.口腔問題:牙齒咬合不正、牙周炎、牙齦炎等口腔疾病也可能引發。要保持口腔清潔,定期進行口腔檢查和治療。 3.腸道寄生蟲:蛔蟲等寄生蟲感染可能刺激腸道,反射性引起咀嚼肌收縮。可在醫生指導下服用阿苯達唑等驅蟲藥。 4.內分泌失調:如甲狀腺功能亢進等,需就醫檢查,明確診斷后進行相應治療。 5.營養不均衡:缺乏某些微量元素,如鈣、鋅等。注意飲食均衡,多吃富含鈣、鋅的食物,必要時補充鈣劑和鋅劑。 總之,晚上睡覺咬牙的原因較為復雜。如果這種情況持續存在或伴有其他不適,建議及時到正規醫院就診,查明原因,采取針對性的治療措施。
2025-03-03 05:29
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回答4
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好,可能是精神性、情緒性、牙源性、系統性、職業性、自發性等多種因素有關的,建議最好到醫院檢查確診。醫生詢問:
2016-01-03 01:59
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回答3
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好磨牙多是工作壓力過大,神經系統失調的原因。應該注意:睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前。可以適當的做些體操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。另外寄生蟲、血壓波動、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等,都有可能引起夜磨牙,需要醫院進一步檢查
2016-01-02 23:41
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回答2
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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夜磨牙是一種現象,他不是什么病,如同做夢、說夢話一樣。情緒過度緊張或激動,不良咬合習慣,腸道寄生蟲感染等,往往會增加夜磨牙次數。嚴重的夜磨牙會加快牙齒的磨耗出現牙齒過度敏感的癥狀,甚至造成牙周組織損傷、咀嚼肌疲勞及顳頜關節功能紊亂。腸寄生蟲病:寄生蟲分泌的毒素;蟲體排出的代謝產物;蟲體竄動刺激腸管反射;蟯蟲晚上在肛門活動引起瘙癢等,這些原因都能使睡眠中的神經興奮而引起磨牙。 精神因素:精神緊張、心理壓抑、家庭環境不和或遭到父母的訓斥、晚上看驚險、恐怖電視等導致睡眠后部分大腦皮層仍處于興奮狀態,促使咀嚼肌運動;從而形成夜間磨牙動作。
2016-01-02 14:21
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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您好:磨牙癥者主要表現為本人不能自行控制的咬牙和磨牙活動。長期持續磨動的結果,導致牙齒嚴重的磨耗,造成牙周組織受損以及整個口頜系統各組成部分的損傷。治療原則是阻斷病因,減少損害。首先是對癥、對病因的綜合治療,臨床上先解除頜骨肌肉痙攣,阻斷牙合干擾,消除或減輕磨牙癥的發生,再進行其他處理。
2016-01-02 06:54
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