頸椎疼持續三個月且按摩、吃藥效果不佳，可能與不良姿勢、頸椎病變、肌肉勞損、神經受壓、外傷等有關。 1. 不良姿勢：長時間低頭或仰頭會使頸椎受力不均，導致疼痛。應注意保持正確姿勢，定時活動頸部。 2. 頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等，可壓迫神經和血管。可通過牽引、理療等方式治療。 3. 肌肉勞損：頸部肌肉過度勞累，引發疼痛。熱敷、按摩能促進血液循環，緩解疼痛。 4. 神經受壓：嚴重的頸椎問題可能壓迫神經。必要時需進行手術解除壓迫。 5. 外傷：頸部受傷也會造成疼痛。需根據損傷程度采取相應治療，如固定、休息等。 頸椎疼長期不愈應引起重視，建議及時就醫，進行詳細檢查，如 X 光、CT 等，以明確病因，采取針對性治療。同時，日常生活中要注意頸部保暖，避免勞累。

您好，您的情況應該到醫院拍一個頸椎片，如果適合牽引可以進行牽引治療效果較好。建議您平時養成良好的用頸姿勢，不宜長時時間低頭，經常做頸椎保健操有利于頸椎病的康復。

按上述情況頸椎疼最好還是針灸跟中藥一起調理治療，一般針灸要一個月才能慢慢恢復，要結合中藥效果更好！多喝水注意飲食保護頸椎，！治療：頸復康每次二包、藤黃丸每次二粒一天三次飯后吃