丈夫睡覺時經常打呼嚕且伴有磨牙一年多，可能是由于多種原因造成的，如不良的睡眠姿勢、口腔問題、肥胖、鼻部疾病、神經因素等。 1.不良的睡眠姿勢：仰臥睡覺時，舌頭和軟腭可能會向后墜，阻塞氣道，導致打呼嚕和磨牙。建議采取側臥的睡眠姿勢。 2.口腔問題：牙齒咬合不齊、牙周炎等口腔疾病可能引起磨牙。需及時治療口腔疾病，如矯正牙齒、治療牙周炎等。 3.肥胖：過多的脂肪堆積在頸部，會壓迫氣道，引發打呼嚕。應通過合理飲食和適量運動來控制體重。 4.鼻部疾?。喝绫侵懈羝?、鼻息肉等，會影響呼吸，導致打呼嚕。需要根據具體病情，可能采取手術或藥物治療。 5.神經因素：精神緊張、壓力大等可能導致磨牙。要注意調節情緒，減輕壓力。 如果打呼嚕和磨牙的情況持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取相應的治療措施。

你好，打鼾又叫睡眠性呼吸暫停綜合征，多見于身體肥胖的人，建議睡覺時采用側臥位，不要仰臥睡覺。如果癥狀嚴重可以手術治療。另外注意有無扁桃體炎或咽喉炎等呼吸道疾病，可以到醫院喉科就診檢查。