腰椎增生是一種常見的脊柱疾病，其能否根治受多種因素影響，包括增生程度、個人體質、治療方法、日常保養以及是否存在其他并發癥等。 1. 增生程度：輕度的腰椎增生，通過合理治療和保養，癥狀可明顯改善甚至消失。但嚴重增生則根治較難。 2. 個人體質：身體素質好、恢復能力強的患者，治療效果相對較好。 3. 治療方法：保守治療如理療、藥物治療能緩解癥狀，手術治療適用于嚴重情況，但也不能確保根治。 4. 日常保養：保持良好的坐姿、站姿，避免長時間彎腰負重，適度鍛煉腰部肌肉，有助于病情恢復。 5. 并發癥：若同時存在腰椎間盤突出等其他問題，會增加治療難度，影響根治效果。 總之，腰椎增生但椎管未狹窄的根治情況因人而異。患者應積極配合醫生治療，注重日常保養，以提高生活質量。

您好，輕的每工作一個小時左右，一定要起來活動一下，哪怕走動一下都有好處，最好能做做跳躍運動，輕輕蹦個一、二十下。可別小瞧了這個簡單的動作，它還有一定的治療作用呢!人在跳躍時，整個機體都在動，有助于關節肌肉協調運動，即使平常有些輕微錯位的小關節，都可能在跳躍過程中恢復正常，是對腰椎間盤突出的治療很有幫助的。