每個人都有自己的個性，首先要有自信，平時要注意學習，提高自己的修養，有把握的話可以說，即便別人不理解，也不要緊，只要自己問心無愧。找朋友要找合適自己的朋友。朋友無需太多，只要是能互相理解，互相接納，并且可以互相寬容，在你需要他的時候出現在你面前，才是真正的朋友。大浪淘沙，最后剩下的是真正的知心朋友。

你好;你的描述先要克服自己這種心態,學會說讓別人愛聽的話,建議先和熟悉的人多說說話,再慢慢和其他人溝通,口才是可以練習的

您好，考慮您這是心理問題。其實認識到自己的不足以后就可以彌補的。正如您所說的怕別人嘲笑，你大可不必那么在意自己的形象，很大氣的是可以說的，可以先自己對著鏡子練習，和自己比較好的人開始練習。關鍵是要邁開第一步的，只有鼓起勇氣嘗試了才可以改正。不要害怕，主動一點兒。若實在過不去這個坎兒，建議您咨詢心理醫生，通過調節試著去改變自己，祝您健康

你好，你的心情我非常理解，你有這樣的心理狀態是非常正常的，很多人都是會這樣的，但是這要自己努力克服的。你可以讓自己放開一點不要太在意別人對你的看法，自己想怎樣就怎樣，想說什么就說什么，現在大家說的話沒有太大的差別的，也沒人能出對錯的。

這種情況，實際把自己別人想大度點，別人可能并沒有你想的那么小氣，另外，也讓自己大度一點，別老是斤斤計較，同時，注意說話方式。希望能幫到您，祝您健康。