蹲下后站起來膝蓋內側疼，伸直時疼痛加劇，可能由多種原因引起，如膝關節損傷、關節炎、滑膜炎、半月板損傷、韌帶拉傷等。 1.膝關節損傷：運動或意外受傷可能導致膝關節的韌帶、肌肉等結構受損，引起疼痛。治療上需休息、冷敷、加壓包扎等。 2.關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激關節組織，產生疼痛。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以及物理治療。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，導致積液和疼痛。治療方法有休息、抽取積液、服用非甾體抗炎藥，如美洛昔康等。 4.半月板損傷：多由扭轉外力引起，損傷后出現疼痛、腫脹等癥狀。輕度損傷可保守治療，嚴重時需手術。 5.韌帶拉傷：劇烈運動或不當姿勢可能導致韌帶拉傷，引起疼痛。治療以休息、制動、理療為主。 總之，出現這種癥狀應引起重視，建議及時就醫，進行相關檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，采取針對性治療。同時，要注意保護膝關節，避免過度勞累和受傷。