你好，腎陽虛的癥狀是頭暈目眩、腰膝酸軟、畏寒、小便清長、大便溏薄、面色晄白等。您訴說的癥狀考慮是陰陽兩虛，但是不能單憑癥狀判斷，建議您到醫(yī)院確診后治療。

你好！情況已悉，此病主要是脾腎陽虛，陽氣不足，不能溫養(yǎng)所致的以上癥狀，加上嗜好辛辣食品，情志不遂，勞累及熬夜等因素會誘發(fā)或加重的。建議你可以口服養(yǎng)血清腦顆粒腎氣丸保和丸，平時可以多吃山藥和大棗，禁辛辣食品，清淡飲食，晚上睡前用溫水洗洗腳，促進血液循環(huán)，會改善你的癥狀。以上是對“腎陽虛的表現(xiàn)是不是：頭目眩暈，腰膝酸冷疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

怕冷、手腳涼（重者夏天也涼）；精神不振、腰膝酸冷；虛喘氣短、咳喘痰鳴；自汗；嗜睡、多夢；腰痛、關節(jié)痛；聽力下降；凌晨腹瀉，或者便秘；小便清長或余瀝不盡、尿少、夜尿頻多；身浮腫，腰以下尤甚；發(fā)質干枯、斷裂、脫落、白發(fā)；記憶力減退；下肢水腫；性功能減退；小腹牽引睪丸墜脹疼痛，或陰囊收縮，遇寒則甚，遇熱則緩，陽痿、早泄；女性宮寒不孕、白帶清稀、月經(jīng)延后量少、色暗、有塊或痛經(jīng)；很容易導致更年期提前；子宮、卵巢、乳房易生肌瘤、囊腫、增生；舌白胖大或有齒痕；易患前列腺炎、秘尿系統(tǒng)感染、婦科病等生殖、秘尿系統(tǒng)疾病；易患骨質疏松、頸椎病、腰椎病；形體虛胖；反映在面部則色青白無光、易生黃褐斑、粉刺、痤瘡、敏感等皮膚問題。性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾胃作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。　　陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物，如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。　　陽虛泄瀉者更宜食既溫補又止瀉的食物，如糯米、鏈魚、河蝦、干姜、花椒等；具有收澀止瀉的食物，如石榴、烏梅、蓮子、芡實等。醫(yī)生詢問：你有去醫(yī)院看過么？

你好，你所說的癥狀可能是腎陽虛。腎陽虛多見于女性。但最好是去醫(yī)院找中醫(yī)大夫給明確診斷一下較好，腎陽虛的人可以吃狗肉、羊肉、韭菜等來進行食補，藥物有右歸丸、金匱腎氣丸等進行調理。服用中成藥時間要稍長一些，這樣才能起到治療的作用。希望對你有幫助。