紫外線過敏是一種常見的皮膚問題，主要由紫外線照射引起。其癥狀包括皮膚瘙癢、紅腫、水皰等。治療方法包括避免再次照射、藥物治療、冷敷等。日常還需注意皮膚護理和飲食調理。 1. 避免再次照射：外出時使用遮陽傘、寬邊帽、太陽鏡、長袖衣物等進行物理防護，涂抹防曬霜，選擇防曬指數高且適合自身膚質的產品。 2. 藥物治療：可以口服抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，緩解瘙癢癥狀。如果癥狀嚴重，可能需要使用糖皮質激素，如潑尼松。外用藥物可選擇爐甘石洗劑、糖皮質激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏。 3. 冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在過敏部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數次，有助于減輕紅腫和瘙癢。 4. 皮膚護理：使用溫和的潔面和護膚產品，避免使用刺激性化妝品。保持皮膚清潔和濕潤，可使用保濕霜。 5. 飲食調理：多吃富含維生素 C 和 E 的食物，如柑橘類水果、堅果、綠葉蔬菜等，有助于增強皮膚的抵抗力。 紫外線過敏雖然會給生活帶來一定困擾，但通過合理的預防和治療措施，可以有效控制癥狀，減少發作。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

從你的描述來看，考慮過敏，建議避免日曬，注意飲食，采用中西醫結合治療，到當地醫院皮膚科看看。

你好，1、使用弱酸性溫和的清潔產品，以保護皮膚不再受堿性洗滌劑的損傷；　　2、使用具有清熱解毒，除濕止癢的濕敷劑濕敷；　　3、配合使用溫和安全的產品，以保護皮膚潤澤；　　4、使用具有溫和防曬效果的防曬產品；　　5、使用防曬用具，遮擋陽光直接接觸皮膚。