根據你的情況建議首先要樹立自信心來讓心情平復緊張的時候要深呼吸可以緩解緊張，還要多鍛煉自己的能力

你好，根據您提供的病情，你這屬于心理性疾病，并不是生理上的疾病還是建議您多做自己的心里工作，不要刻意想這些。發病時，深呼吸，不要看你的顫抖部位。如果不見好轉，建議您去心理醫生咨詢以上是對“緊張的時候聲音會顫抖手跟跟著抖心跳加速”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好這個不是毛病是正常的心理表現.這個是性格比較靦腆的人.沒有什么社會經歷時就會這樣了這個一般經過反復的鍛煉經常在人前演說一下就會好起來的社會經驗越多就不會這樣了.你可以有意識的去和一些陌生人打交道比如買東西時努力硬起頭皮多說一些不相干的事.練一下就能好了.

你好，這個是自己的心理作用的原因所引起的哈，自己在日常的生活中要多注意一些放松和微笑哈，自己不要刻意的去多想，要注意找到自己做事情的一個節奏來，就會好的哦在平時的生活中自己可以多注意去好好的調節的性格哈，多注意放松一些的、樂觀、微笑一些的去面對自己的生活來哦，自己可以多注意參加一些運動鍛煉，在平時的時候，多注意慢一些的去發現自己的提高自己做事情的一個自己的節奏哈，這個是需要自己的一個嘗試和積累的過程慢慢的在過程中鍛煉出來的哦。所以，在這樣的一個過程中自己要注意找到自己的生活的節奏，讓自己樂觀的去面對自己的生活，對生活有自己的觀點來哈。