16 歲孩子第 45 椎間盤突出，治療方案需綜合考慮病情嚴重程度、身體狀況等。包括保守治療、物理治療、藥物治療、中醫治療和手術治療等。 1.保守治療：通過臥床休息，減輕椎間盤壓力，緩解神經根受壓。需注意保持正確的臥床姿勢，避免腰部扭曲。 2.物理治療：如牽引、按摩、熱敷等。牽引可增加椎間隙寬度，減輕椎間盤壓力；按摩能放松肌肉，改善局部血液循環；熱敷有助于緩解疼痛和肌肉緊張。 3.藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；營養神經藥物如甲鈷胺可促進神經修復；肌肉松弛劑如氯唑沙宗能緩解肌肉痙攣。但藥物使用均應遵醫囑。 4.中醫治療：包括針灸、推拿等。針灸通過刺激穴位，調節氣血運行；推拿可疏通經絡，改善腰部功能。 5.手術治療：若保守治療無效，病情嚴重影響生活，可考慮手術，如椎間盤切除術等。 總之，對于 16 歲孩子的第 45 椎間盤突出，應先嘗試保守治療，根據病情發展選擇合適的治療方法。治療期間要注意休息，避免劇烈運動和重體力勞動。

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