有什么方法可以讓自己長高?
我已經18歲了快19了,身高才1.65-1.68感覺很矮,我已經有2年沒長高過了,很怕不會在高了,有什么辦法能長高?吃藥的話會有效果嗎?
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回答5
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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您好,孩子身高的多少與父母關系很大,如果父母都比較高,孩子一般都可以長很高的。您現在的年齡,還存在長高的可能性,現在不必太擔心。現在正處以長身體的時候,應該注意營養和休息才是。
2016-01-01 22:39
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回答4
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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補鈣吧,估計還能有點效果吧,吃藥感覺都是騙人的
2016-01-01 18:44
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回答3
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,根據你的描述,你還可以長高女孩一般長到20歲,你現在才16歲,適當鍛煉身體,有利于促進骨骼發育
2016-01-01 16:21
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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目前沒有特效的讓人長高的方法,身高多是遺傳性的,或是后天的營養等因素決定.如果您按照我說得到方法還是有可能在長高一點的.要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中氨基酸的食物,如:面粉,小麥胚芽,豆類,蝦,螃蟹,類,海藻,蔬菜等.運動加營養還可以使你長高5厘米左右.傳統的運動加營養的方法是最自然也最安全的.
2016-01-01 16:01
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好。這是可以檢查下骨骺線是不是閉合了再進行治療的。注意平時的飲食。多吃蛋白質,尤其是含有中胺基酸的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等是有一定的作用的。
2016-01-01 01:41
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