你好，根據癥狀考慮筋膜炎或者軟組織損傷引起的疼痛。是需要積極拍片檢查看看是不是嚴重的。一般情況下對癥治療可以服用芬必得膠囊和氯唑沙宗片。另外局部使用云南白藥傷痛酊和傷濕止痛膏對癥治療。另外注意休息和不能勞累。祝早日康復。

不慎扭傷右側踝關節導致跟腱撕裂，如果是部分撕裂，可以保守治療。對于現在已經術后跑步后存在脹痛，可以考慮后期表現當然如果是剛剛外傷導致撕裂，一般需要外固定石膏三周到四周，如果是跟腱完全斷裂需要外固定六周，后期根據情況指導功能鍛煉，對于現在跑步存在脹痛，可以適當熱敷，外敷中藥，內服跌打丸等措施，逐步加大運動負荷，存在疼痛需要休息，后期疼痛緩解，才逐步功能鍛煉才能恢復。

你的情況是因為韌帶拉傷以后沒有及時的休養韌帶水腫沒有好轉所以才會這樣的，不要在有劇烈運動了，對韌帶的修復非常不利的是需要使用中藥熬水以后熏洗腳和踝關節在服用舒筋定痛片和壯骨關節丸治療如果疼痛可以服用尼美舒利分散片止痛需要休養2周到3周以上才能夠好轉。