睡著前雙腳抽動為何病?
先感謝這個專欄為患者解難排憂!請問:我妻子前幾年較長時間曾試過失眠,但近來已經睡眠質量提高了,但從那時起,每次睡覺將睡著前,雙腳就不由自主的抖動幾下,她自己并不知道,但有時會因為這種抽動而突然醒來。近這兩年,每次睡覺都會抖動,一般隔一兩分鐘就動一次,每次抖動幾秒鐘,持續約五至十來分鐘不等,但等到睡熟時卻無此現象。醒后問她或把她叫醒,并無做夢也無覺得有什么不適。請問這是什么病?應該用什么藥物治療?
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軒存旺 醫師
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您好,沒有什么問題,注意調整心態,適當補充一下鈣質,可能會有一定的幫助?!∶褚允碁樘??!杖褪侨梭w攝取營養,維持正常代謝的主要途徑。經常食用含鈣量高的食品,改變烹調方法和花樣,不僅能保證飲食營養豐富,而且能使人感到生活樂趣,對促進健康,防病治病均有益處。建議各種年齡段的人適時選用含鈣量較高的食品,如:黃豆及豆制品、牛奶及奶制品,海帶、紫菜、木耳、蝦皮、芝麻醬、南瓜籽、西瓜籽、芥菜、白菜、香菜、薺菜等食品。哪些食物中鈣含量較高? 含鈣較多的常用食品及其含量(每100克食物中含鈣的毫克數) 魚松3970黃豆粉437甜煉乳290海帶1177薺菜420豆腐絲284全脂奶粉1030銀耳380腐竹280蝦米882黃豆367北豆腐277芝麻醬870芝麻564炒西瓜籽237河蟹129黑木耳357酸棗干270銀魚干761紫菜343銀魚258牛奶巧克力323雪里253黑豆250茴香150牛奶120南豆腐240魚翅146豆腐干117青大豆240海蜇141白扁豆110蠶豆93羊奶140核桃仁108炒南瓜籽235玉蘭片140鮮毛豆100橄欖(青果)204油菜140魷魚干100杏仁140香菜170雞蛋黃134香椿100金針菜168咸帶魚132小白菜163馬鈴薯99芹菜160太古菜160柑桔129豌豆84油豆腐156甘薯干128大白菜61
2016-01-01 02:34
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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癥狀不突出,不好下結論。抽動與震顫,動作是不同的。晚上睡覺前抽動不是病癥。如果抽動頻繁,就請神經內科醫生看看。還有平時要注意一下休息,不要太累。
2016-01-01 00:58
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