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            干山楂干荷葉陳皮薏米煮水喝能否減肥

            肥胖癥

            干山楂干荷葉陳皮薏米一起煮水喝能起到減肥的目的嗎

            • 回答4

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              王慶松 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

              其他

              全科

              干山楂、干荷葉、陳皮、薏米一起煮水喝,對(duì)減肥可能有一定輔助作用,但效果因人而異。其作用機(jī)制包括促進(jìn)消化、祛濕利水、調(diào)節(jié)代謝等。 1. 促進(jìn)消化:山楂含有山楂酸等成分,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助消化食物,減少食物在體內(nèi)的堆積。 2. 祛濕利水:薏米和荷葉具有祛濕利水的作用,有助于排出體內(nèi)多余的水分,減輕水腫。 3. 調(diào)節(jié)代謝:陳皮可以調(diào)節(jié)胃腸功能,促進(jìn)新陳代謝,使身體的能量消耗更順暢。 4. 減少脂肪吸收:荷葉中的成分可能在一定程度上減少腸道對(duì)脂肪的吸收。 5. 增加飽腹感:這些食材煮水喝能增加飽腹感,從而減少其他高熱量食物的攝入。 然而,單純依靠喝這種水來(lái)減肥效果有限。要實(shí)現(xiàn)理想的減肥效果,還需結(jié)合合理的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)和良好的生活習(xí)慣。同時(shí),對(duì)于肥胖程度較嚴(yán)重或存在其他健康問(wèn)題的人群,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的減肥方法。

              2025-02-27 19:03
            • 回答3

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              王海龍 醫(yī)師

              邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

              二級(jí)甲等

              內(nèi)科

              干山楂是消油膩之食的,荷葉是清熱之藥,陳皮是理氣化痰的,薏米是利水消腫的。四藥一起是有一定的消食開(kāi)胃作用的,但能不能減肥還是要看本人的情況的。經(jīng)常用山楂泡水喝是能起到一定的健胃消食作用的,但是想要起到減肥的效果,還是要多運(yùn)動(dòng)和注意飲食平衡

              2016-01-01 14:47
            • 回答2

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              許宗彥 主治醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              您好,干山楂干荷葉陳皮薏米。這是健脾祛濕功效的。長(zhǎng)期服用會(huì)起到一定減肥作用。如果您脾胃不好,或者脾胃虛寒的話(huà),不建議您服用這些中藥,建議您還去看營(yíng)養(yǎng)師,讓他給您配個(gè)飲食方子來(lái)調(diào)理。

              2016-01-01 11:36
            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              肖起濤 主治醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              是可以促進(jìn)胃部消化增強(qiáng)胃動(dòng)力減肥沒(méi)有作用謝謝

              2016-01-01 00:21
            就醫(yī)問(wèn)藥

            針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

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