你好,掉頭發(fā)的確與精神緊張,壓力過(guò)大,睡眠不好有關(guān),最近是累了嗎?中藥和心理身體的調(diào)節(jié)一起較好.放松心情別太累了/血虛也可引起這種情況的,血不養(yǎng)發(fā),發(fā)為血之余,我建議你吃七寶美鬢丹.

脫發(fā)與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的啊。另外，還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過(guò)高的食物，保證充足的睡眠。不要染發(fā)和燙發(fā)等

你好朋友掉頭發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，飲食營(yíng)養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類(lèi)食物，適當(dāng)吃些黑芝麻

你好，脫發(fā)可用中藥內(nèi)治、中藥外用、食膳療法、推拿按摩、針灸療法等方法進(jìn)行治療。中藥內(nèi)治可選用補(bǔ)益牛膝丸或加味四君子湯。補(bǔ)益牛膝丸選用中藥牛膝、生地黃、枳殼、菟絲子、地骨皮等，搗末，制蜜丸，內(nèi)服；加味四君子湯選用中藥人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、熟地等，煎湯劑服用。中藥外用用中藥菊花、蔓荊子、干柏葉、川芎、桑白皮根、白芷、細(xì)辛、旱蓮草等，煎水外洗。食膳療法將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮開(kāi)后加適量水，用微火煮成粥，加少許食鹽食之。每日1～2次，可連服10～15日。此粥滋補(bǔ)腎陰健脾，適用于脾腎陰虛的脫發(fā)者

這位朋友你好！你說(shuō)的情況是脫發(fā)，經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵、維生素和蛋白質(zhì)。這有幾個(gè)小偏方可以防止脫發(fā)，你可以借鑒下，如洗發(fā)后涂抹啤酒可防止干枯促進(jìn)生長(zhǎng)；生姜和枸杞煮水，涂抹在頭發(fā)上，可有效防掉發(fā)；吃黑芝麻枸杞粥可改善脫發(fā)等。防止脫發(fā)要從日常的頭發(fā)護(hù)理開(kāi)始，飲食上應(yīng)多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。