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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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飲食增肥：讓對你有益的飲食隨處可見。除了正規的用餐外，應該適量地吃些零食，平時不妨在伸手可及的地方放一些含有一定熱量的零食，如餅干、葡萄干、綠豆糕、肉腸面包、全脂奶粉、碩力士、巧克力等，想吃就吃。吃時佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能輔助身體攝入更多的熱量。避免吃刺激性強、易產氣、粗纖維太多的食物，因為這類食物易令人產生飽腹感而減少食物的攝入量
2015-12-31 22:51
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回答1
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王勍 主治醫師
浙江工業大學醫院
一級
內科
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是有點瘦，體重指數，體重指數=體重（公斤）除身高（米）的平方kg/m2正常體重：體重指數=18-25；…輕度肥胖：體重指數>30；中度肥胖：體重指數>35；重度肥胖：體重指數>40。評議：一、您的體重指數是：19；二、這指數它屬于“正常”型的；三、不要過于樂觀——等您40歲的時候您就知道了——謝謝！祝好。
2015-12-31 20:36
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