1,注意弄清癥狀的本質　　我在本書的前半部分詳細介紹了神經質癥的底是一種什么樣的疾病,其癥狀又如何發生的等問題.弄清神經質癥的本質對治療有重要的作用,甚至有的患者僅僅弄清了癥狀的本質就很快治好了癥狀.這是因為患者在弄清癥狀本質后,其疾病的心理狀態發生了變化,所以才有如此好的效果動機,患者住院之后,在一種家庭的氣氛中接受指導,會自然形成這種心理狀態.下面介紹一下心理治療的方法.　　2,神經質性格的陶冶　　人的行動一般會影響其性格.不可否認,一定的性格又會指導做出一定的事情.但僅僅看到這一方面,則是一個片面性的認識.我們也不能忘記“我們的行動會造就我們的性格”這一客觀事實.正是這一點才是神經質性格得以陶冶的根本理由.　　我們的思維除去睡眠的時間外,可以說每時每刻都在變化著,絕不會停留在同一狀態.這一點通過仔細揣度自己的內心世界就會明白.我們在考慮某個問題時,思維似乎停留在相同的狀態,這只不過是表面現象而已.例如某人從一小時前開始一直在考慮數學的問題,到現在仍沒有答案.從表面看來,他一小時前與現在是處在同一思維階段,實際上最初的一瞬與最后的一瞬之間已經持續了一個小時的精神活動.即最后的一瞬是經過一小時的持續思維之后的一瞬,這與最初相比更有了不同的顯著增多的內容.即使對同一道數學題,人們的思維只有在最后的一瞬才比較成熟.如果要使一小時前的一瞬與一小時后的一瞬內容完全相同,就必須把一小時的經驗的持續一筆勾銷,這實際上是不可能的.因此我們每時每刻的經驗都在不斷創新,變化著.我們昨天的和今天的經驗并不像在樹上嫁接竹子.而是像滾雪球一樣,開始很小,但隨著不斷地滾動,內容也不斷增多,最后便有了更加充實的內容.這也象河流是由無數細流匯集而成一樣.人們精神生活的流動也不會有半點中止,是在不斷擴大,不斷變化著.這就是精神生活的本質.

建議看心理醫生,具體治療由當地醫生根據病人具體情況決定.