去除黑斑
因為經常敖夜班,晚上很晚睡覺,早上又睡不著,睡眠時間少,臉上生了好些黑點點,不是豆豆,,這只是因為睡眠質量不好嗎?還是我的飲食上也有管,我一般早上不吃早餐,怎樣能除掉這些黑點點呢?
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回答5
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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需要到醫院檢查是否蟲牙引起的,有什么不明白繼續提問.
2015-12-31 22:10
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回答4
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好:將鮮明蘿卜辟碎擠汁,取10-30毫升,每日上晚洗完臉后涂抹,待干后,洗凈。此外,每日喝一杯胡蘿卜,可美白肌膚。祝您健康美麗
2015-12-31 08:41
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回答3
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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飲食多樣化,不偏食,注意營養的攝入,多食富含蛋白質及維生素的食物,如動物肝臟,蛋類,豆制品,牛奶,瘦肉,胡蘿卜,西紅柿,蘋果,香蕉等.因為只有保持充足的營養,維持足夠的水分,皮膚才能光澤有彈性.將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用.檸檬中含有大量維生素C,鈣,磷,鐵等.常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,達到祛斑的作用.每天喝一杯西紅柿汁或常食用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用.因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失.
2015-12-31 03:07
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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將鮮明蘿卜辟碎擠汁,取10-30毫升,每日上晚洗完臉后涂抹,待干后,洗凈。此外,每日喝一杯胡蘿卜,可美白肌膚。將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,達到祛斑的作用。
2015-12-31 00:56
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,根據你的描述,考慮是炎癥后色素沉著。首先切忌擠壓痘痘,其次注意臉部清潔,對于色沉,你可以試試中藥消炎面膜,同時注意防曬,建議正規醫院皮膚科就診,在醫生的指導下合理正規治療。平時多喝水,保持大便通暢,多吃青菜水果。
2015-12-30 23:27
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