睡下和起床時頭暈可能與血壓異常、耳石癥、頸椎病、貧血、低血糖等因素有關。 1.血壓異常：血壓在體位改變時不能及時調整，如由臥位變為立位時血壓驟降，會導致腦部供血不足而頭暈。高血壓患者血壓波動時也可能出現這種情況。 2.耳石癥：內耳耳石脫落后，在睡下或起床時，頭部位置變化會刺激內耳平衡器官，引起短暫性頭暈，還常伴有眼震。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫血管或神經，在體位改變時可能加重壓迫，影響腦部血液供應或神經傳導，從而導致頭暈。 4.貧血：紅細胞數量減少或血紅蛋白含量降低，攜帶氧氣能力下降，大腦在體位變化時易出現缺氧性頭暈。 5.低血糖：空腹或長時間未進食時，睡下和起床時身體代謝變化，血糖進一步降低，大腦缺乏能量供應而頭暈。 睡下和起床時頭暈可能是多種原因造成的，若這種癥狀頻繁出現，應及時到內科|神經內科進行相關檢查，明確病因并遵醫囑治療。

根據你的咨詢，可以到醫院檢查一下頸椎，血壓，血糖，腦血管看看，也可以服用一段時間暈痛定，氟桂嗪，頸復康治療，詳細治療意見，到當地醫院相關科室咨詢一下。

在體位變化或是突然醒來起來時會有這種情況，一般是交感神經興奮的表現，注意醒來后，躺一會，待清醒后慢慢起來