左膝蓋扭傷后腫痛未消且有積液，可能與損傷未完全恢復(fù)、炎癥持續(xù)、關(guān)節(jié)活動(dòng)不當(dāng)、營(yíng)養(yǎng)缺乏、自身修復(fù)能力有關(guān)。 1.損傷未完全恢復(fù)：雖然骨頭未損傷，但軟組織如韌帶、半月板等可能有損傷，需要更多時(shí)間修復(fù)。應(yīng)繼續(xù)減少患側(cè)膝蓋的負(fù)重，必要時(shí)使用拐杖輔助行走。 2.炎癥持續(xù)：積液可能是炎癥的表現(xiàn)。可口服非甾體類抗炎藥，如阿司匹林、布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕炎癥反應(yīng)，但要遵醫(yī)囑。 3.關(guān)節(jié)活動(dòng)不當(dāng)：避免過度彎曲或伸直膝蓋，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，如緩慢的屈伸動(dòng)作，每次10 - 15分鐘，每天2 - 3次。 4.營(yíng)養(yǎng)缺乏：保證充足的營(yíng)養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)、維生素C和鈣等，有助于組織修復(fù)。可多食用肉類、新鮮蔬菜水果、牛奶等食物。 5.自身修復(fù)能力：個(gè)體的修復(fù)能力有差異。可通過熱敷膝蓋，每次15 - 20分鐘，每天2 - 3次，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助恢復(fù)。 左膝蓋扭傷后的恢復(fù)需要綜合多方面因素。要重視休息、合理飲食、適當(dāng)用藥和康復(fù)訓(xùn)練等，若癥狀持續(xù)不改善或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科|關(guān)節(jié)外科復(fù)查。

這種情況，應(yīng)該是扭傷引起的滑膜積液。這種情況下建議注意休息絕對(duì)臥床注意保暖，可以口服舒筋活血片跌打丸，同時(shí)可以用酒調(diào)跌打丸外敷可以起到消腫止痛的作用。

你好一般是炎癥刺激的情況的多是軟組織的損傷的情況

你好考慮是膝關(guān)節(jié)韌帶損傷建議用壯骨關(guān)節(jié)丸狀腰建腎丸紅藥片口服配合硫酸鎂外敷烤電針灸理療注意休息減少膝關(guān)節(jié)積液

這種情況應(yīng)該是扭傷引起的滑膜積液這種情況下建議注意休息絕對(duì)臥床注意保暖可以口服舒筋活血片跌打丸同時(shí)可以用酒調(diào)跌打丸外敷可以起到消腫止痛的作用