您好　　一、荷爾蒙分泌失調　　服用、停用避孕丸或更年期的婦女會出現荷爾蒙分泌失調，造成脫發的現象。　　二、工作壓力大　　事業職業女性工作過勞及壓力過大，引致精神緊張。當人處于緊張狀態時會形成汗毛直豎的現象，妨礙血液循環的暢通，導致脫發及白發等情況出現。　　三、懷孕分娩后　　婦女在懷孕末期，毛發會進入休止期，生育后才會長出新毛發。因此，新毛發會把原有的毛發擠出從而產生脫發現象。　　四、經常燙染或拉扯頭發　　經常燙染頭發及使用對頭發有破壞性的化學用品如定型泡沫及染發劑等，或習慣性將頭發束縛或胡亂拉扯頭發都會令頭發脫落，而且束馬尾更會讓前額的頭發漸稀疏。　　五、過度減肥節食　　幾年來，年輕女士脫發現象日趨嚴重，經醫生研究分析后指出，這與女士過度減肥有關。頭發的主要成分是角朊，它由蛋白質、鐵質等物質構成。不少女士因減肥而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食，難以有充足蛋白質、鐵質等營養供給頭發毛囊而導致脫發。　　六、疾病影響　　某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變都可引起脫發。　　七、遺傳　　女性也會出現遺傳性脫發，由于毛囊的生長期因遺傳而較短，因此提早出現脫發現象。

您好，掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處于精神緊張狀態。飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻.祝健康！