未婚女性有多種避孕方式可供選擇，如避孕貼片、口服短效避孕藥等。激素量的正常范圍會因個體差異和具體情況有所不同。同時，不同避孕方法各有特點和適用情況。 1.避孕貼片：通過皮膚緩慢釋放激素來避孕，但可能會引起皮膚過敏等不良反應。使用時要注意貼敷部位的清潔和干燥。 2.口服短效避孕藥：如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，能有效避孕且可調節月經周期，但需按時服用，可能有惡心、乳房脹痛等副作用。 3.皮下埋植避孕劑：將含有孕激素的小棒植入皮下，可持續釋放激素避孕，有效期較長，但可能導致月經紊亂。 4.安全期避孕：根據月經周期推測安全期來避孕，但可靠性相對較低，受月經不規律等因素影響大。 5.體外射精：在性生活中即將射精時抽出陰莖，將精液排在體外。但這種方法避孕失敗率高。 未婚女性應根據自身情況選擇合適的避孕方法。在考慮使用任何避孕方法之前，建議咨詢醫生，以獲得個性化的建議和指導。

及時避孕藥不得多吃，再就是避孕套最好了