25 歲女性長期受早年驚嚇影響，現用腦易失眠，尤其月經前后 8 天左右失眠多夢，原因可能有激素變化、心理因素、生活習慣、氣血不足、神經衰弱等。 1.激素變化：女性月經期間體內激素水平波動，可能影響神經系統，導致睡眠障礙。 2.心理因素：早年的驚嚇經歷造成心理陰影，在特殊時期如經期更易引發焦慮，影響睡眠。 3.生活習慣：長期熬夜、睡前使用電子設備、飲食不規律等不良習慣，會加重經期失眠。 4.氣血不足：月經前后氣血相對虧虛，可能影響心神，導致多夢失眠。 5.神經衰弱：長期的睡眠問題可能發展為神經衰弱，使經期睡眠狀況更差。 針對這種情況，建議患者保持良好的心態，規律作息和飲食，適當運動。如癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行調理。可考慮服用安神補腦液、谷維素片、養血安神片等藥物，但需遵醫囑。

失眠可以采用一下中醫的方法來治療一下，純中藥治療，中藥是從內部調理，從根本上治療的，對癥用藥，能起到治本斷根的療效也可以結合針灸，針灸是扎的腦部及腿部的穴位和經絡起到舒經通絡、平衡陰陽、調理人體十二經脈、調理腦部紊亂的神經的療效。

你好,失眠多因過度勞累3,情志不暢等因素誘發的在治療上建議使用安神補腦液進行治療,同時要保持心情舒暢,避免情緒暴躁不安,積極鍛煉身體增加機體抵抗力

這個情況是由于緊張導致的,由于有第一次,每次前你都會緊張,這個情況建議你不要亂想,可以用點七葉神安片加安神補腦治療.

睡前喝純牛奶,聽舒緩的音樂枕邊放一個蘋果,都會幫助睡眠,不要吃藥,會影響月經