退化性關(guān)節(jié)炎，又稱骨關(guān)節(jié)炎，是一種常見(jiàn)的關(guān)節(jié)疾病。對(duì)于 46 歲肥胖女性患者，治療未愈，可從減重、運(yùn)動(dòng)、飲食、藥物治療及物理治療等方面改善。 1.減重：肥胖會(huì)增加膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，應(yīng)通過(guò)合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)減輕體重，如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。 2.運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和肌肉力量訓(xùn)練，如直腿抬高、股四頭肌收縮等。 3.飲食：多攝入富含鈣、維生素 D 的食物，如乳制品、豆制品、魚類等，減少高糖、高脂肪食物。 4.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，也可使用氨基葡萄糖促進(jìn)軟骨修復(fù)。 5.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，有助于改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛。 總之，退化性關(guān)節(jié)炎雖難以完全治愈，但通過(guò)綜合治療和生活方式的調(diào)整，能有效改善癥狀，提高生活質(zhì)量。患者需保持積極的心態(tài)，堅(jiān)持治療和康復(fù)訓(xùn)練。

其是指隨著年齡的增長(zhǎng)人體的細(xì)胞、組織、器官所發(fā)生的一種異常改變建議服用骨刺消痛液或骨仙片來(lái)治療多吃一些含鈣量高的食物。

你好，其是指隨著年齡的增長(zhǎng)人體的細(xì)胞、組織、器官所發(fā)生的一種異常改變。建議服用骨刺消痛液或骨仙片來(lái)治療多吃一些含鈣量高的食物。