舌頭左邊靠牙表面層常有麻和破的感覺，可能是局部刺激、口腔炎癥、神經問題、營養缺乏、系統性疾病等原因導致。 1.局部刺激：牙齒不齊、尖銳牙尖或不良修復體長期摩擦舌頭，引起損傷和不適。需及時調整牙齒或修復體。 2.口腔炎癥：如口腔潰瘍、舌炎等，炎癥刺激可導致舌頭麻木和破損。可使用康復新液漱口，局部涂抹西瓜霜。 3.神經問題：三叉神經或舌神經受壓、受損，影響舌頭感覺。可服用甲鈷胺、維生素 B1 等營養神經的藥物。 4.營養缺乏：缺乏維生素 B 族、鋅等營養素，影響口腔黏膜健康。適當補充復合維生素片、葡萄糖酸鋅口服液。 5.系統性疾病：糖尿病、貧血等可能引起周圍神經病變，導致舌頭異常。要積極治療原發病，控制血糖、改善貧血。 舌頭出現麻木和破損的感覺需要引起重視，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科就診，查明原因，進行針對性治療。

你好,這可能與腦供血不足有關,建議檢查一下血壓與血脂情況.

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