你好！人體是有正常的生物鐘的，如果被破壞就會給身體帶來壞處。經常熬夜時不好的，得不到休息，熬心血，會的心腦血管疾病，新陳代謝紊亂，皮膚不好，起粉刺等，容易的痔瘡，而且白天注意力不集中，辦事效率低。

你好！人體是有正常的生物鐘的，如果被破壞就會給身體帶來壞處。經常熬夜時不好的，得不到休息，熬心血，會的心腦血管疾病，新陳代謝紊亂，皮膚不好，起粉刺等，容易的痔瘡，而且白天注意力不集中，辦事效率低

1、皮膚受損2、抵抗力下降3、記憶力下降4、陰虛火旺5、視力下降避免夜以繼日地工作。熬夜后，白天最好能充分休息，如果不能，最好靠午休來補覺。此外，也可以進行體育鍛煉，如打羽毛球，去戶外活動等。以上是對“天天熬夜對身體有什么壞處？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

熬夜是一種危害身體的不良習慣，必須要加以改正，否則后患無窮。長期熬夜可以導致免疫力下降，疲勞、精神不振，會經常感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調。再就是會導致過早衰老，出現頭痛，導致高血壓，糖尿病等等慢性病

經常熬夜，會使人的免疫力降低，黑眼圈、眼袋，以及不育不孕的發生，建議平時養成早睡早起的好習慣。