冬天晚上睡覺翻身頭暈，可能是腦血管痙攣、睡眠問題、前庭疾病、頸椎問題、貧血等導致。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.腦血管痙攣：氣溫下降使血管收縮，引起腦部供血不足，產生頭暈。可通過保暖、休息緩解。
2.睡眠不足或質量差：影響大腦功能，導致頭暈。需調整作息，保證充足睡眠。
3.前庭障礙性疾病：如耳石癥等，內耳平衡系統(tǒng)異常。可通過復位治療改善。
4.頸椎問題：頸椎病變壓迫血管神經，可通過按摩、牽引等治療。
5.貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降。要明確貧血類型，針對性治療。
出現(xiàn)這種情況，建議先注意休息和保暖，如癥狀持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

這頭暈，常見于腦供血不足引起的，可可以口服西比靈，養(yǎng)血清腦顆粒等.平時必須保證安靜的環(huán)境和充足的睡眠。

頭暈的原因很多，比如動脈硬化，腦供血不足，美尼爾眩暈癥，普通的感冒，胃腸炎等都可以引起，還有環(huán)境，天氣等原因都可引起．如果頭暈的厲害，可以用一些藿香正氣水（片）試試，也可以用蘆丁片加丹參片或鹽酸培他司汀或西比靈等．平時可用澤蘭，蓮子泡些水來喝．效果也是不錯的．

你好,你的這種情況可能是頸椎或頭顱有問題.建議,做頸椎,頭顱ct,頸動脈彩超,頭顱tcd等檢查,明確診斷,相應治療.同時可以找中醫(yī)大夫中藥湯藥調治.

頭暈的原因很多,休息不好,精神緊張,也容易引起頭暈.還有其他如:顱腦疾病,心血管疾病,美尼爾氏綜合癥（5官科--耳）等,都能引發(fā)頭暈.建議:注意休息,必要時到醫(yī)院作一次,全面檢查.