痛風患者應避免食用高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮、酒類、肉湯、豆類等。同時，要控制糖分攝入，減少高熱量、高脂肪食物的攝取。 1. 動物內臟：如豬肝、豬心、雞肝等，嘌呤含量極高，易導致血尿酸升高。 2. 海鮮：包括貝類、蝦蟹、海魚等，多數海鮮屬于高嘌呤食物。 3. 酒類：尤其是啤酒，酒精會影響尿酸排泄，增加痛風發作風險。 4. 肉湯：如雞湯、排骨湯等，嘌呤易溶于水，肉湯中嘌呤含量較高。 5. 豆類：如黃豆、黑豆等，嘌呤含量相對較高。 6. 高糖食物：如糖果、甜點等，過多的糖分可影響代謝，間接促使血尿酸升高。 7. 高熱量、高脂肪食物：如油炸食品、肥肉等，易導致肥胖，影響尿酸代謝。 總之，痛風患者要嚴格控制飲食，避免食用上述高嘌呤及可能影響尿酸代謝的食物，以減少痛風發作，保護關節和腎臟功能。

痛風最重要的生化基礎是高尿酸血癥。正常成人每日約產生尿酸750mg，其中80%為內源性，20%為外源性尿酸，這些尿酸進入尿酸代謝池（約為1200mg）進低嘌呤低能量飲食，保持合理體重，戒酒，多飲水，每日飲水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受涼受潮、過度疲勞和精神緊張，穿舒適鞋，防止關節損傷，慎用影響尿酸排泄的藥物如某些利尿劑和小劑量阿司匹林等。防治伴發病如高血壓、糖尿病和冠心病等。

痛風的治療最重要的是低嘌呤食物，輕癥注意飲食就可以控制住，即使是嚴重的需要注意飲食啊，這個是藥物治療的基礎，否則治療效果不好的啊。飲食治療是第一重要，應首先戒酒，尤其是啤酒，避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出。一般就能夠好轉控制住癥狀的啊。如果還是不能控制癥狀，可選用丙磺舒，苯溴馬隆片，促進尿酸排泄，但是腎功不全的不適于選用。另外可以選擇減少尿酸生成的藥物如：別嘌呤醇。急性疼痛紅腫熱痛的時候可使用如：消炎痛、布洛芬，秋水仙堿片等,緩解關節疼痛癥狀，另外建議適當口服小蘇打，可以防止痛風結石