幽閉恐懼癥和強迫性恐懼癥是兩種不同的心理障礙。區分它們要從癥狀表現、觸發因素、持續時間、對生活的影響以及個人的應對方式等方面綜合判斷。治療方法包括心理治療、藥物治療和自我調節等。 1. 癥狀表現：幽閉恐懼癥主要表現為在特定密閉空間中的強烈恐懼和不適，如電梯、車廂等；強迫性恐懼癥則多有反復出現的強迫觀念和強迫行為。 2. 觸發因素：幽閉恐懼癥常由密閉環境觸發；強迫性恐懼癥的觸發因素更復雜多樣。 3. 持續時間：幽閉恐懼癥通常在進入特定環境時發作，離開后緩解；強迫性恐懼癥癥狀可能更持久。 4. 對生活影響：幽閉恐懼癥可能限制出行和活動范圍；強迫性恐懼癥會影響日常行為和思維。 5. 應對方式：幽閉恐懼癥患者多選擇避免密閉空間；強迫性恐懼癥患者可能通過重復行為來減輕焦慮。 總之，這兩種疾病都需要及時干預。患者應積極尋求專業幫助，通過科學的治療方法改善癥狀，提高生活質量。

失眠由于不如愿，焦慮緊張，家庭不和諧，屢遭不幸，多愁善感等精神因素，損傷心神，心失所養。若損傷心氣，以致心氣不足，則心悸、氣短、自汗;耗傷心陰以致心陰虧虛，心火亢盛，則心煩、低熱、面色潮紅、脈細數。心的病變還可以進一步影響到其他臟腑，最終影響到神經系統。優化睡眠環境。良好的睡眠環境和氛圍有助于患者減輕心理壓力;臥室的溫馨之感更能幫助睡眠;家庭關系的融合則有益于患者的康復。頑固性失眠是一種很難治愈的一種病癥，患者一定要保持一顆平常心來對待，相信一定可以有效的控制的。中醫治療頑固性失眠，有時采用疏肝解郁的方法。

您好，根據您的描述，您這種情況算是精神病中強迫癥的一種，主要表現在環境方面，對狹小的環境有一定的抵觸，首先是心理上面過不去，所以，就造成了很多嚴重的后果。建議您放松一下心情，多暗示自己周圍環境不是自己想象的那樣，最好不要自己“研究”自己的疾病，隨時讓自己身心放輕松，祝你早日恢復健康。

您好，根據您的描述，可考慮為患上了精神病。精神病癥患者的病程多為冗長，數年之久，甚者可終身患病。如不及時治療常會反復發作或遷延不愈。當疾病到達高峰期的時候，患者的工作、學習、生活、社會交往等均適應不良，還會出現很多軀體上的不正常的現象。建議在生活中，家人給予患者一定的幫助，讓患者生活在一個溫馨舒適的環境中，家人和朋友多用點耐心去關愛他，讓他感覺到大家的關心，之后進一步和他溝通，互相交流