你好，總膽固醇高8。4，是太高了，可能需要吃藥了，如阿托伐他丁鈣、辛伐他丁、洛伐他汀等藥物任選一種就行，平時要注意飲食控制，多吃蔬菜水果、兔肉、黃魚、帶魚、鯉魚、鱔絲、海參等低膽固醇食物。平時要少吃高膽固醇食物，如腎、豬肝、雞肝、蝦皮、鮮蟹黃、鵪鶉蛋、羊頭肉、松花鴨蛋、咸鴨蛋、鴨蛋黃、雞蛋黃、豬腦等，多運動鍛煉，戒煙酒，適量飲茶，多吃大蒜、洋蔥、海帶、香菇、木耳、魚類等。以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。

總膽固醇是指血液中所有脂蛋白所含膽固醇之總和。建議：總膽固醇偏高的治療，要從飲食和藥物兩方面來進行。飲食治療日常飲食中其實有許多不含膽固醇的食物，包括硬殼果類，如杏仁、核桃。五谷類，蛋白水果類，果醬果凍。此外還有蔬菜類，花生、花生醬、植物性油脂及人造奶油、面筋、豆類與豆漿、豆腐等豆制品，尤其多吃水果，水果含果膠，也能降低膽固醇。

您的這種情況還是非常高的，是屬于心腦血管疾病的高危因素，還是要及時處理的，以免引起冠心病、腦梗塞等的還是要服用藥物治療的，可以考慮給予抗凝、降低血脂的藥物比如阿司匹林、辛伐他汀等，飲食要清淡，低鹽低脂，適當運動，控制體重

總膽固醇高，中青年女性，如果沒有合并心腦血管或者糖尿病等疾病，不需要用藥物治療。如果有心腦血管或糖尿病疾病，建議才應用降脂藥物治療，減少脂肪含量食物的攝入，適當運動。

膽固醇高，尤其是低密度脂蛋白高是引起動脈粥樣硬化、心腦血管疾病的危險因素。總膽固醇8.4的確高了點，應該要引起重視。建議生活方式上首先要注意，多運動、低脂飲食、控制體重。藥物主要是他汀類降脂藥，如立普妥、可定等等。吃藥需要定期復查肝功能。

血脂等其他指標不高的話，可以控制飲食，加強運動，三個月后復查。生活方式不好改變的話，可以口服血脂康，維生素E治療。