腰椎間盤突出導致馬尾椎骨痛，需從了解病因、治療方法、日常護理、康復鍛煉、預防措施等方面綜合應對，包括藥物治療、物理治療、中醫調理、改變不良習慣、加強腰部肌肉力量等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.病因：腰椎間盤的退變、損傷、遺傳因素、妊娠、長期彎腰負重等，都可能導致椎間盤突出，壓迫馬尾神經，引起疼痛。
2.治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉緩解疼痛，也可用營養神經的藥物如甲鈷胺。物理治療如熱敷、按摩、牽引等也有一定幫助。若癥狀嚴重，可能需要手術治療。
3.日常護理：注意腰部保暖，避免久坐、久站，選擇合適的床墊和座椅。
4.康復鍛煉：進行如小燕飛、五點支撐等鍛煉，增強腰部肌肉力量。
5.預防措施：保持正確的坐姿和站姿，定期進行腰部伸展運動，控制體重，避免腰部受傷。
總之，對于腰椎間盤突出引起的馬尾椎骨痛，患者應重視，及時就醫，遵循醫生建議進行治療和康復，以減輕癥狀，提高生活質量。

你的情況考慮是腰椎間盤突出癥引起的疼痛治療的話，建議你用牽引治療，同時配合針灸及推拿治療，如果效果不好的話，才好考慮手術治療

你好，看你的描述，你注意臥床休息，避免腰椎受外力壓迫，你可以用其他方法鍛煉你腰部肌肉，增加腰椎前韌帶，。加強腰部肌肉的鍛煉可以預防和延緩腰椎病的發生和發展并治療早期腰椎病。另外你也可以去專業的醫療器械店購買一款腰痛治療帶，使用也非常方便。所以，綜合來考慮，使用對癥的方法，注意堅持治療，腰椎病是完全可以得到痊愈。