腰椎間盤突出患者牽引無效且腿腰抽筋，可能是神經受壓未緩解、肌肉疲勞、缺鈣、血液循環不良、局部炎癥等原因所致。 1.神經受壓未緩解：突出的椎間盤持續壓迫神經，導致癥狀未改善。可考慮物理治療，如微波、紅外線等。 2.肌肉疲勞：腰部和腿部肌肉長時間處于緊張狀態，易引發抽筋。適當進行肌肉放松訓練，如瑜伽中的伸展動作。 3.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，影響肌肉正常收縮。多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品。 4.血液循環不良：局部血運不暢，肌肉營養供應不足。可通過熱敷促進血液循環。 5.局部炎癥：突出部位引發炎癥刺激。在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 總之，腰椎間盤突出患者應綜合考慮多種因素，采取針對性措施。同時，運動要適度，如有不適及時就醫。

病例分析:建議提供核磁共振片圖像意見建議:如果突出嚴重，需要手術的

目前治療腰椎間盤突出癥一般保守,介入,手術.建議首先保守治療,能保守不手術,手術是最后的治療方法,一般保守治療建議采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療.建議：平時盡量不要大幅度彎腰,可以常練習倒行（往后走）緩解椎間壓力,不要干重活,盡量避免對腰部負荷較大的動作.日常生活中養成良好的生活習慣,久坐久立后多活動一下,不蹺二郎腿,不坐沙發和較矮的座椅,睡硬板床.