腰椎間盤突出壓迫神經導致身體疼痛、行動不便，可能由多種原因引起，如髓核突出、纖維環破裂、腰椎退變、長期不良姿勢、外傷等。治療方法包括保守治療和手術治療。 1.髓核突出：當髓核突出壓迫神經時，可先嘗試臥床休息、牽引、理療等保守方法。若癥狀嚴重，可能需手術去除突出的髓核。 2.纖維環破裂：纖維環破裂后髓核易突出，要注意腰部保暖，避免劇烈運動。可服用營養神經的藥物如甲鈷胺，以及非甾體抗炎藥如布洛芬。 3.腰椎退變：隨著年齡增長，腰椎退變不可避免。可通過適度鍛煉增強腰部肌肉力量，如游泳、小燕飛。 4.長期不良姿勢：糾正不良坐姿、站姿，避免久坐久站。佩戴腰圍給予腰部一定支撐。 5.外傷：外傷導致的腰椎間盤突出，初期以臥床休息為主，配合藥物緩解疼痛和消腫。 總之，腰椎間盤突出壓迫神經的治療需根據具體情況選擇合適的方法。患者應及時就醫，遵循醫生建議進行治療，并注意日常腰部的保養。

您好，椎間盤突出是人體常見的一種疾病，根據您的年齡，多數是過度勞累引起的。根據您的情況，可以先保守治療。建議平時臥床休息，熱敷，用些活血止痛的膏藥，可以用些營養神經的藥物。

您好，根據你的描述，考慮是腰椎間盤突出癥。主要表現為腰腿疼，感覺麻木等，建議多睡硬板床。退行性變是其誘因建議臥床休息，盡快去醫院治療，可以使用保守療法。止痛可以使用消炎鎮痛藥：扶他林等。還可以手術治療。祝您健康