經常失眠、面色萎黃、經血異常、冬季手腳冰涼、夏季手腳發熱，可能是氣血不足、肝郁氣滯、宮寒、陰陽失調、內分泌紊亂等所致。 1.氣血不足：氣血不足會導致身體各臟腑功能減退，出現上述癥狀?？赏ㄟ^飲食調理，多吃紅棗、桂圓、黑芝麻等補氣血的食物。藥物方面，可在醫生指導下服用歸脾丸、八珍丸、十全大補丸等。 2.肝郁氣滯：長期情緒不佳易肝郁氣滯。要注意調節情緒，保持心情舒暢?？煞缅羞b丸、柴胡疏肝散等藥物。 3.宮寒：多因貪涼或體質虛寒。注意保暖，避免食用生冷食物。可遵醫囑服用艾附暖宮丸等。 4.陰陽失調：體內陰陽失衡會有這些表現。規律作息，適當運動。必要時可服用金匱腎氣丸、六味地黃丸等。 5.內分泌紊亂：壓力大、生活不規律等可引起。要調整生活方式，必要時在醫生指導下進行激素治療。 出現這些癥狀，建議先就醫明確診斷，然后在醫生指導下進行綜合調理。同時要保持良好的生活習慣和心態。

手腳冰冷和心臟血管有很大的關系，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒后，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。建議到醫院檢查。

中醫診斷：氣血兩虛：治法：氣血雙補：方藥：8珍湯加味：黨參30g炒白術20g茯苓15g甘草9g當歸15g川芎12g熟地40g白芍20g黃芪40g麻仁30g陳皮15g生姜6g大棗12g水煎服：一日服3次,一劑服2天.共服5劑以上

您這種情況屬于脾氣虧虛，脾主四肢，脾不足，氣血不能達于四肢，因此怕冷。建議您吃點健脾的食物或中成藥，健脾的食物有山藥、黨參等等，藥物如補中益氣丸。醫生詢問：