起身傷到尾椎三周后仍有酸痛，可能與受傷程度、恢復(fù)情況、日常姿勢、治療方式、個體差異等有關(guān)。 1.受傷程度：若受傷較重，如尾椎骨折或脫位，恢復(fù)時間會較長。輕微損傷也可能因未完全修復(fù)而持續(xù)酸痛。 2.恢復(fù)情況：身體的修復(fù)需要時間，三周可能尚未完全恢復(fù)，尤其是組織的修復(fù)和炎癥的消退。 3.日常姿勢：久坐或不正確的坐姿會加重尾椎負擔(dān)，影響恢復(fù)。 4.治療方式：熱療和磁療可能效果有限，或需要結(jié)合其他治療方法。 5.個體差異：每個人的身體恢復(fù)能力不同，有些人恢復(fù)較慢。 總之，尾椎受傷后三周仍酸痛需要綜合考慮多種因素。建議繼續(xù)注意休息，保持正確坐姿，避免長時間壓迫尾椎。如酸痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況進行進一步檢查，如 X 線、磁共振等，以明確損傷程度，并調(diào)整治療方案，可能會使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物緩解疼痛和炎癥。同時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練。

腰椎間盤突出的原因很多，外傷性突出就是其中的一項，中醫(yī)的治療原則是補肝腎強筋骨通經(jīng)絡(luò)，通脊脊，活血止痛，常用的方藥有頸腰骨康湯加減，如能與主治這方面的膏藥配合效果會更理想的。注意事項如下：一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復(fù).三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）,急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.四：平時提重物時不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.五：急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.可以用腰痛寧，丹鹿通督片治療的。如果效果不很理想，中醫(yī)專科大夫都有各自的經(jīng)驗方藥的。中醫(yī)中藥治療本病可是標本同治的可以試用頸腰骨康湯加減用藥治療的。

您好：您的癥狀已經(jīng)有減輕，考慮病情逐漸恢復(fù)，建議繼續(xù)目前治療。

我院治療椎間盤突出的方法很多，比如三維液體刀高新氧化消融術(shù)電腦三維復(fù)位系統(tǒng)后路椎間盤鏡經(jīng)皮切吸術(shù)具體采用哪種治療方法得根據(jù)本人的具體情況來確定.微創(chuàng)具有準確,靈活,安全系數(shù)高,操作簡單,損傷小,恢復(fù)快,費用最省的優(yōu)點.腰突癥引發(fā)腰腿痛者還應(yīng)遵守以下三點：1．每晚睡硬板床。2．仰臥位時，腰下墊只薄軟的小枕頭。3．當(dāng)腰腿痛急性發(fā)作、疼痛劇烈時，應(yīng)立即臥床休息。如果不能平臥，可側(cè)臥或俯臥。此時不要做上述保健操。在三四天內(nèi)，應(yīng)避免做向前彎曲的動作，如彎腰掃地、拖地、洗頭等。

平時注意睡硬板床，不要勞累，在家以躺為主，注意休息。盡量采用坐便。更多詳細問題請點擊左側(cè)進行咨詢。