經(jīng)常脖子酸不一定就是頸椎病，可能是頸部肌肉勞損、不良姿勢、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、頸椎間盤退變等原因引起。頸通顆粒不能隨意嘗試。 1. 頸部肌肉勞損：長時(shí)間低頭或保持一個(gè)姿勢，頸部肌肉緊張疲勞，會(huì)導(dǎo)致脖子酸。應(yīng)注意休息，適度活動(dòng)頸部。 2. 不良姿勢：坐姿、站姿不正確，會(huì)使頸部受力不均，引發(fā)脖子酸。需糾正姿勢，保持頸椎正常生理曲度。 3. 頸椎小關(guān)節(jié)紊亂：頸椎關(guān)節(jié)輕微錯(cuò)位，刺激周圍組織，產(chǎn)生酸痛感。可通過物理治療調(diào)整。 4. 頸椎間盤退變：隨著年齡增長或長期勞損，頸椎間盤水分減少，彈性降低，可能引起脖子酸。嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。 5. 頸椎病：頸椎骨質(zhì)增生、椎間盤突出等壓迫神經(jīng)、血管，導(dǎo)致脖子酸，還可能伴有上肢麻木等癥狀。治療包括藥物（如甲鈷胺片、塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片）、物理治療、手術(shù)等。 脖子經(jīng)常酸的原因較多，建議先到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后再選擇合適的治療方法，不要自行用藥。

在頸椎病的發(fā)生發(fā)展中，慢性勞損是首要罪魁禍?zhǔn)祝鈧穷i椎病發(fā)生的直接因素。不良的姿勢是頸椎損傷的另外一大原因。頸椎病患者需定時(shí)改變頭頸部體位，注意休息，勞逸結(jié)合、頸椎病患者在工作中應(yīng)該避免長時(shí)間吹空調(diào),電風(fēng)扇.應(yīng)當(dāng)盡量減少在氣溫過低或者寒冷潮濕的條件下長期低頭伏案工作的時(shí)間