長期頸椎病伴肩周疼，可通過改善生活習慣、適度運動、物理治療、藥物治療及中醫(yī)調理等方法來緩解。 1.改善生活習慣：避免長時間低頭，定時活動頸部和肩部，選擇合適的枕頭，保持良好的坐姿和站姿。 2.適度運動：如頸部伸展、肩部環(huán)繞等簡單動作，增強頸部和肩部肌肉力量。 3.物理治療：包括熱敷、按摩、針灸等，促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 4.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉痙攣。 5.中醫(yī)調理：中藥調理、拔罐等中醫(yī)療法，有助于疏通經絡、調和氣血。 頸椎病伴肩周疼的緩解需要綜合多種方法，且要長期堅持。同時，若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以便獲得更專業(yè)的治療。

你好，頸椎病的治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右，還可吃些對癥的中成藥，像這頸復康顆粒、壯骨關節(jié)丸、頸腰康膠囊都是可選擇的.

你好，頸椎病如果嚴重了可以手術治療，也可以小針刀治療，小針刀治療創(chuàng)傷小，痛苦小，隨治隨走，效果也不錯建議你到正規(guī)醫(yī)院檢查一下，也可以吃點頸復康顆粒、頸舒顆粒，疼得厲害再吃個雙氯芬酸鈉緩釋膠囊或芬必得

頸椎病是一種嚴重危害伏案工作者健康的疾病，它的表現(xiàn)多種多樣。主要有頸后和肩背疼痛、酸沉、上肢無力、肢體發(fā)涼、手指發(fā)麻，頭暈、惡心,耳鳴舌麻，心慌，局部多汗，甚至視物模糊。此病屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用，治療可以采用中醫(yī)穴位外敷日常生活中需注意保健:不要伏案時間過長,不要睡高枕,經常活動頸部;注意防寒保暖;祝早日康復！

你好，頸椎病的治療首選牽引理療可配合針灸、按摩，要堅持按療程治療效果才好。平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久。睡覺不益枕的過高，不要躺床上看電視和長時間打牌，不要低頭工作時間過久等。