治療頸椎疾病需要綜合多種方法，包括改善生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫治療以及手術治療等。 1.改善生活習慣：避免長時間低頭，定時活動頸部，選擇合適的枕頭，保持良好的坐姿和站姿。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可以緩解頸部肌肉緊張，改善頸椎的生理曲度。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉痙攣；營養神經的藥物如甲鈷胺，有助于神經功能的恢復。 4.中醫治療：針灸、推拿、中藥敷貼等中醫療法，對緩解頸椎癥狀有一定效果。 5.手術治療：當頸椎病變嚴重，保守治療無效時，可能需要手術治療，如頸椎間盤切除術、頸椎融合術等。 總之，治療頸椎疾病需要根據個體情況選擇合適的方法，并且要在醫生的指導下進行。同時，要注意預防頸椎疾病的發生，保持健康的生活方式。

你好，根據你反映的情況考慮可能由于平時長期低頭工作引起的積累性損傷引起的頸椎病。建議平時注意多休息，多活動頸椎關節，必要情況可以針刀松解改善疼痛癥狀，可以配合理療方式改善癥狀。

你好，根據你的情況，出現頸椎病，多半是由于長期低頭伏案做事勞累造成的，建議最好是養成良好的生活習慣，不要長期低頭伏案做事勞累，注意休息，經常活動頸部，可以用一些膏藥局部貼服，當然也可以去醫院做些康復治療。平時不要勞累。不要長期低頭伏案做事勞累，注意休息，經常活動頸部，如果還有問題可以繼續提問，希望能幫助你。祝你好運。