漫畫作者因長期伏案工作易患頸椎病，頸椎病的治療需綜合多種方法，包括改善姿勢、物理治療、藥物治療、運動康復等。治療效果因人而異，關鍵在于堅持治療和預防。 1. 疾病介紹：頸椎病是頸椎間盤退變及其繼發椎間關節退變致使脊髓、神經、血管損害而表現的相應癥狀和體征。長期伏案工作使頸椎長期處于不良姿勢，易導致頸椎病變。 2. 改善姿勢：保持正確的坐姿和站姿，定時活動頸部，避免長時間低頭。 3. 物理治療：除熱敷、牽引、按摩外，還可進行針灸、電療等。 4. 藥物治療：如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）、肌肉松弛劑（如氯唑沙宗）、營養神經藥物（如甲鈷胺）等，但需遵醫囑使用。 5. 運動康復：進行頸部伸展、旋轉等運動，增強頸部肌肉力量。 6. 預防措施：選擇合適的枕頭，加強頸部保暖。 總之，頸椎病的治療和預防需要患者自身的積極配合和長期堅持。只要采取科學合理的方法，癥狀可以得到有效緩解和控制。

還是可以的，對于您的情況還是會有幫助的，您還要注意避免疲勞。