月子失眠七八年且工作熬夜后癥狀加重怎么辦
我月子里撈下的失眠已七八年了倒下睡不著好不容易睡著了還老是做夢老是半個小時或一個小時的迷糊我現在的工作又熬夜弄得眼又疼又癢右半邊頭也疼用
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回答3
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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月子里落下失眠且因工作熬夜癥狀加重,可能與產后身體變化、心理因素、不良作息、工作壓力、神經功能紊亂等有關。 1.產后身體變化:女性產后激素水平波動,身體較為虛弱,可能影響睡眠。 2.心理因素:月子期間可能出現產后抑郁、焦慮等情緒,導致睡眠障礙。 3.不良作息:長期熬夜打亂生物鐘,影響睡眠質量。 4.工作壓力:工作帶來的精神壓力大,大腦處于緊張狀態,難以入睡。 5.神經功能紊亂:長期睡眠不好可能引發神經功能紊亂,進一步加重失眠。 總之,長期失眠對健康影響較大。建議調整作息,保持良好心態,適當運動。如癥狀嚴重,應及時到正規醫院神經內科或精神心理科就診,在醫生指導下選擇合適的治療方法,切勿自行用藥。
2025-02-25 20:33
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回答2
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郭立軍 醫師
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你好,通過你的描述,建議你可以口服桂附地黃丸和六味地黃丸做對癥調理,效果不錯的多鍛煉身體,多吃滋陰養腎補腎的東西,比如枸杞,常吃用枸杞子燉的湯也不錯,還有每天一定要吃有營養的早餐
2015-12-30 00:31
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好神經衰弱的癥狀:患者經常感到精力不足、萎靡不振,特別是工作稍久,即感注意力不能集中,思考困難。在閱讀書報或收看電視等活動時精神容易興奮,不由自主地回憶和聯想增多,情緒癥狀主要表現為容易煩惱和容易激惹加強體育鍛煉作息要規律.按時睡覺,少熬夜.2.健腦補腎丸15粒,每日兩次,飯前口服人參歸脾丸
2015-12-29 20:21
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