加班熬夜壓力大出現耳鳴失眠，可通過按摩穴位緩解，如聽宮穴、翳風穴、神門穴、涌泉穴、太沖穴等。 1.聽宮穴：位于面部，耳屏前，下頜骨髁狀突的后方，張口時呈凹陷處。按摩此穴能促進耳部氣血循環，緩解耳鳴。 2.翳風穴：在耳垂后方，乳突與下頜角之間的凹陷處。刺激該穴位有助于改善耳部功能，減輕耳鳴癥狀。 3.神門穴：位于腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。按摩神門穴有寧心安神的作用，可緩解失眠。 4.涌泉穴：在足底，屈足卷趾時足心最凹陷中。經常按摩能調節氣血，改善睡眠。 5.太沖穴：位于足背，第 1、第 2 跖骨間，跖骨結合部前方凹陷中。按摩太沖穴可疏肝理氣，緩解壓力導致的失眠耳鳴。 按摩穴位雖能在一定程度上緩解耳鳴失眠，但如果癥狀嚴重，還需及時就醫，明確病因，采取更有效的治療方法。

你好，突發性耳聾一般與病毒感染、迷路水腫、血管病變等有關。如由病毒感染所致應及時應用抗病毒藥物，或應用血管擴張劑、降低血液粘稠度和血栓溶解藥物、神經營養藥物以及能量制劑等，可通過高壓氧進行輔助治療。還可以采用的三聯一體療法進行治療，它是以聲信息治療儀、穴位注射及中西醫結合辨證施制等一整套高效治療方案，可改善頭頸部微循環，增強氧供，營養神經，改善聽覺通路的內環境，激活受損的聽神經細胞，激發機體自我雙向良性調節，對進行性加重的病變扭轉為漸愈性進展，進而提高聽力的效果，達到固本的目的。

你好，治療耳鳴的穴位比如太溪，腎俞。方法；雙手握空拳，以拇、食二指沿耳輪上下來回推摩，直至耳輪充血發熱，您可以每天按揉涌泉，太溪，腎溪穴一百次，以感覺明顯又不痛為度，另外這種天氣還要小心著涼。

1．耳聾：聽力突然明顯減退(多為單側耳)，大部分病人伴有耳鳴，部分病人有耳內發悶、脹滿及阻塞感。2．發病原因：多數病人無明顯發病原因，不少是發生在睡眠當中，于起床時自感耳鳴、耳聾。一些病人有較明顯的勞累、情緒過于激動、精神緊張及感冒病史，這些可能與發病有一定關系。3．眩暈：有一少部分病人有耳聾同時伴有眩暈，自覺有旋轉感，常伴惡心、嘔吐，多于發病一周左右眩暈減輕，耳鳴、耳聾無好轉，伴有眩暈者聽力損失多較重，也不容易恢復。

您好，分搓耳前后。具體方法是將雙手分別放在兩耳根部，食指和中指分開置于耳朵前后，中指在耳前，食指在耳后。然后從耳垂開始，夾持耳朵向上推動，注意有一定的力度，并且緊貼耳廓，直到耳尖。這樣來回分搓，每天50次。由于在人體耳廓前后尤其是耳前，有耳門、聽宮、聽會等重要穴位