戒煙要他本人有這樣的意識去控制，否則是白費力的。要知道抽煙已經成為一種習慣了，不是他人強制有用的。首先，要做好本人的思想工作，在戒煙的過程要有人監督。第一：就是讓他知道抽煙的害處，對身體的影響以及對下一代的危害。第二：抽煙在經濟上的支出累計出這筆數額之大，讓其知道給家庭經濟造成多大的影響。第三：現在全社會提倡無煙世界。

你好！推薦四個中藥處方幫助戒煙，你可以試試：中藥戒煙湯：魚腥草30克、地龍、遠志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人參5克，水煎服，每日一劑，分5次飲服，效果頗佳。　　中藥戒煙茶：魚腥草250克，水煎當茶飲，每日早晚各煎1劑服用，即可達戒煙目的。　　中藥戒煙糖：藿香60克、薄荷、甘草各30克，研粉末狀，調入葡萄糖粉20克、白砂糖15克，混勻備用，有煙癮時吃15克即可。　　中藥戒煙酒：魚腥草60克，遠志、甘草各20克、地龍、薄荷、藿香各15克研碎浸于1公斤60度的酒中，然后加蓋密封半月后飲用。戒煙時，每次服10～15毫升，每日8～12次。還有一種“白蘿卜戒煙法”—方法是將白蘿卜洗凈切成絲，用紗布過濾一下，再擠出苦澀的汁液，加入適量白糖，就可以制成戒煙藥了。每天清晨吃一小碟這種糖蘿卜絲汁液，吃后吸煙就會覺得淡而且無味，從而不想吸煙，慢慢克服煙癮，達到戒煙的目的。或者每天早晨堅持吃白蘿卜，堅持至自己不想抽煙為止。先把白蘿卜洗凈切條，再加少許白糖和少許白醋，最后加少許陳皮拌勻（陳皮可以去蘿卜味的）。吃了蘿卜再抽煙，煙會沒味。祝心想事成！

首先要意識到戒煙的益處：僅僅戒煙一天，戒煙給心臟、血壓和血液系統帶來的益處便會顯現出來。戒煙1年，冠心病的超額危險性比繼續吸煙者下降一半。1.戒煙從現在開始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數的方法，通常3～4個月就可以成功。2.丟掉所有的香煙、打火機、火柴和煙灰缸。3.避免參與往常習慣吸煙的場所或活動。4.餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。5.煙癮來時，要立即做深呼吸活動，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會引起血糖升高，身體過胖。6.堅決拒絕香煙的引誘，經常提醒自己，再吸一支煙足以令戒煙的計劃前功盡棄。

對于如果抽煙的時間很久了，且抽煙量很大，這個己出現生理性和心理性的成癮與依賴了，對于一般的中藥是沒有多大用的。對于這種情況下，一般是采用尼古丁替代療法，逐步的去除煙癮，其實戒煙更重要的是要有堅定的意見，要克服心理性的成癮才行，否則任何藥物都是沒用的。