心理分析：你好，你是太過(guò)于依賴(lài)家里了，想家是正常的因?yàn)槟銊偟揭粋€(gè)新的環(huán)境，需要去適應(yīng)，這就是一個(gè)階段需要的就是慢慢的成長(zhǎng)心理指導(dǎo)：你好好的去學(xué)習(xí)，不要想太多事情，你要記得你已經(jīng)開(kāi)始長(zhǎng)大了要學(xué)著去承擔(dān)一些事情，慢慢的讓自己可以接受！在宿舍遇到什么事情要學(xué)著去處理，這對(duì)你以后進(jìn)入社會(huì)也是有幫助的

從你描述的情況看，一個(gè)14歲的寄宿女孩子，想家是很正常的現(xiàn)象，不必驚慌。根據(jù)這樣的情況，建議你經(jīng)常和家長(zhǎng)保持聯(lián)系，及時(shí)得到父母的消息，可能會(huì)對(duì)你有所幫助。以上是對(duì)“我老是想家，心里一想就慌了，我是在寄宿學(xué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好，我來(lái)回答你的問(wèn)題，剛剛離開(kāi)家獨(dú)立生活，想家是很正常的事情，有的時(shí)候會(huì)使你的心情很壓抑，調(diào)節(jié)這樣的情緒主要還是靠你自己。比如說(shuō)，盡量不要自己?jiǎn)为?dú)的呆在一個(gè)地方，會(huì)很容易想家。給自己設(shè)立學(xué)習(xí)目標(biāo)，這樣會(huì)讓你的注意力集中不分散。周末休息盡量和同學(xué)在一起，做自己最喜歡的事情，來(lái)愉悅精神。經(jīng)常與家里通話，也可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)視頻，與家人見(jiàn)面，解除你想家的思念。

你說(shuō)你想家的時(shí)候就慌了，能具體說(shuō)說(shuō)每當(dāng)你想家時(shí)眼前出現(xiàn)的是一幅什么樣的畫(huà)面，這幅畫(huà)面讓你想到了什么？具體都試了哪些方法？我們剛開(kāi)始進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境，經(jīng)歷之前沒(méi)有經(jīng)歷的寄宿生活，多多少少都會(huì)產(chǎn)生不適應(yīng)的建議與室友、同學(xué)多交流，建立新的生活圈，每當(dāng)想家無(wú)助時(shí)，向親朋好友說(shuō)出自己的內(nèi)心體驗(yàn)，做些過(guò)去、現(xiàn)在能讓自己開(kāi)心的事情，豐富自己的生活，轉(zhuǎn)移自己的注意力。如果沒(méi)辦法解決，建議尋求學(xué)校心理老師或?qū)I(yè)心理咨詢師的幫助

你好，根據(jù)你的描述，首先應(yīng)調(diào)整心態(tài)，多與家人朋友溝通，制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，轉(zhuǎn)移注意力，周末休息盡量和同學(xué)在一起，做自己最喜歡的事情，來(lái)愉悅精神。經(jīng)常與家里通話，也可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)視頻，與家人見(jiàn)面，解除你想家的思念。如果這種情況沒(méi)有緩解，或者說(shuō)影響到了工作、生活、學(xué)習(xí)，一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，如有什么不懂的可以在線向我咨詢了解，點(diǎn)擊【咨詢專(zhuān)家】即可，希望可以幫到你。